
2027年枚方マラソンを解説。コースやゲストをご紹介。
Hirakata Half Marathon 2027
2027年 枚方マラソン完全ガイド
コース・距離・参加料・ゲストをまるごと解説
大阪府枚方市の冬の風物詩、通称「枚方マラソン」。正式名称は第50回記念「新春走ろうかい」ひらかたハーフマラソンです。2027年1月11日(月・祝)の成人の日、淀川河川公園 枚方地区がスタート&ゴール。この記事では、初めてエントリーする方が知りたいコースの特徴、種目ごとの距離、参加料、そして当日会場を盛り上げるゲスト情報まで、まとめてお届けします。
年が明けて最初の3連休、淀川の河川敷に3,000人規模のランナーが集まります。振袖姿や袴姿の新成人が河川敷を駆け抜ける光景は、枚方の新春の名物としてすっかり定着しました。2027年の枚方マラソンは、記念すべき第50回大会。節目の年ならではの企画も用意されています。
「枚方マラソン」という呼び方で検索する人は多いのですが、正式な大会名は少し違います。まずはそこから整理して、コース、距離、参加料、ゲストの順に見ていきましょう。エントリーを迷っている方も、応援に行こうと考えている方も、この記事だけで必要な情報が揃うように構成しました。
01「枚方マラソン」の正式名称と2027年大会の基本情報
SNSや検索窓では「枚方マラソン」「枚方 マラソン 2027」と入力されることが多いのですが、この大会の正式名称は第50回記念「新春走ろうかい」ひらかたハーフマラソンです。主催は公益財団法人 枚方市スポーツ協会、共催は大阪府障がい者スポーツ協会、主管は枚方市陸上競技協会。市民スポーツの推進を目的に半世紀近く続いてきた、地域最大級のランニングイベントです。
大会のキャッチコピーは「気軽に走ろうかい」。この一言に大会の性格がよく表れています。タイムを狙う上級者向けのクラスもある一方で、2kmのジョギングの部や小中学生の部が用意されていて、マラソン大会デビューの場としても選ばれてきました。淀川の河川敷という開けたロケーションと、成人の日という開催日の組み合わせが、他にはない独特の雰囲気をつくり出しています。
半世紀続く、枚方の冬の風物詩
この大会が特別なのは、その継続性です。2027年で第50回。ひとつの市民マラソン大会が半世紀にわたって毎年開催され続けるのは、決して当たり前のことではありません。運営を支える枚方市陸上競技協会や地元企業、大学、ボランティアの積み重ねがあってこそ成立しています。例年およそ3,000人が参加する、この周辺地域では最大規模の大会です。
後援には枚方市をはじめ読売新聞社、報知新聞社、読売テレビ、大阪府教育委員会、国土交通省近畿地方整備局淀川河川事務所などが名を連ね、協力団体には関西医科大学や関西外国語大学のチアリーダー部、大阪ブルテオン、FCティアモ枚方といった地元の大学・スポーツクラブが並びます。まち全体で開催している大会という表現がふさわしい布陣です。当日は医療体制も整えられ、大阪府柔道整復師会や大阪府鍼灸マッサージ師会の協力も得られています。
2027年大会の基本情報早見表
| 大会名 | 第50回記念「新春走ろうかい」ひらかたハーフマラソン |
|---|---|
| 通称 | 枚方マラソン/ひらかたハーフマラソン |
| 開催日 | 2027年1月11日(月・祝)成人の日 |
| スタート | 第1組 午前8時45分(種目ごとのウェーブスタート制) |
| 会場 | 淀川河川公園 枚方地区(大阪府枚方市) |
| 種目 | ハーフマラソン/10km/5km/2km/約0.3km(二十歳の部) |
| 参加料 | 500円〜4,500円(種目により異なる) |
| 募集期間 | 2026年8月1日(土)〜10月18日(日) |
| 制限時間 | ハーフマラソンの部のみ3時間 |
| 主催 | 公益財団法人 枚方市スポーツ協会 |
本記事は大会公式サイトおよび公開されている大会要項をもとに構成しています。日程・コース・参加料などは変更される場合がありますので、エントリー前には必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。
02開催日・会場・アクセス
2027年の枚方マラソンは2027年1月11日(月・祝)成人の日の開催です。毎年成人の日に開催されるのがこの大会の伝統で、だからこそ「二十歳のメモリアルRun」という名物種目が成立しています。三連休の最終日にあたるため、年末年始でなまった体を動かす絶好のタイミングとも言えます。
会場は淀川河川公園 枚方地区。枚方大橋のたもとに広がる河川敷で、大会当日は仮設の更衣テントや荷物預かりテント、飲食ブースなどが設置され、一日限りの大きなランニング会場に生まれ変わります。
公共交通機関でのアクセス
| 手段 | ルート | 所要時間の目安 |
|---|---|---|
| 京阪電車 | 「枚方公園駅」下車 | 徒歩約5分 |
| 京阪電車 | 「枚方市駅」下車 | 徒歩約15分 |
| 京阪バス | 「枚方公園口」下車 | 徒歩約1分 |
| 自転車 | 会場内に駐輪場あり | — |
| 自動車 | 会場付近の駐車場は約100台のみ | 非推奨 |
京阪本線の「枚方公園駅」からわずか5分という近さは、この大会の大きな魅力のひとつです。大阪市内からも京都方面からも京阪一本でアクセスでき、遠征のハードルが低い。淀川を挟んだ高槻方面からも、枚方大橋を渡ればすぐです。
会場付近の駐車場は100台程度しかありません。しかも会場横(枚方大橋下)の駐車場は大会コースの一部となるため、競技中は車の出し入れが制限されます。「レース後すぐ帰りたい」という予定が崩れる可能性が高いので、公共交通機関の利用が現実的です。どうしても車の場合は、会場上流側の淀川左岸河川敷駐車場(三矢交差点から進入)や、枚方市駅周辺・ひらかたパーク周辺のコインパーキングを検討してください。路上駐車や商業施設の駐車場への無断駐車は絶対に避けましょう。
03コース徹底解説|淀川河川敷のフラットな往復コース
枚方マラソンのコースを一言で表すなら、「淀川左岸の河川敷道路を使った、ほぼ完全フラットな往復コース」です。使用されるのは淀川左岸緊急用河川敷道路で、淀川河川公園・枚方地区をスタートし、淀川河川敷のくずは周辺で折り返して戻ってくるレイアウト。公式サイトでも「アップダウンがほとんどない走りやすいコース」と紹介されており、初完走を目指す人にも、自己ベスト更新を狙う人にも好条件が揃っています。
コースの模式図。往路と復路が同じ河川敷道路を使う折り返し形式で、距離ごとに折り返し地点が設定されています。実際の折り返し位置や配置は大会要項のコース案内図をご確認ください。
フラットであることの意味
河川敷コースの最大の利点は、脚へのダメージが読めることです。上りで無駄に心拍が上がることも、下りで大腿四頭筋を削られることもありません。設定したペースをそのまま最後まで刻める。ハーフマラソンで自己ベストを狙うなら、これ以上ない条件が揃っています。1月という涼しい時期の開催も、記録を狙ううえでは追い風です。
一方で、フラットなコースには独特の難しさもあります。上り下りによる筋肉の使い分けがないぶん、同じ筋肉を同じリズムで使い続けることになり、後半に単調な疲労が蓄積しやすい。また河川敷は風を遮るものがないため、当日の風向きがレース展開を大きく左右します。往路が追い風なら復路は向かい風。往復コースである以上、どちらかで必ず風と戦うことになります。
給水所と距離表示
給水所はハーフマラソンの部に3か所、10kmの部に1か所設置されます。距離表示はハーフマラソンの部のみ1kmごと。5kmや2kmの種目には給水所が設けられないため、スタート前の水分補給を意識しておきましょう。なお、主催者が用意したドリンク以外を独自にコース上へ置くことはできません。
会場の設備とコース整備
河川公園内という立地上、会場設備はすべて仮設です。それでも大会側は広さと数にこだわって準備しており、更衣テントやトイレはできる限り快適にスタートを切れるよう配慮されています。コースについても大会前に草刈りや清掃が行われ、ランナーが安全に走れる状態に整えられます。「フラットで走りやすい」というのは地形の話だけでなく、こうした地道な整備の結果でもあります。
なお、コースは災害や工事などの状況によって変更になる場合があります。詳細なコース案内図は大会要項に掲載されているので、エントリー後に一度目を通しておくと当日のイメージが持ちやすくなります。
制限時間とウェーブスタート
制限時間が設定されているのはハーフマラソンの部のみで、スタートから3時間です。3時間を過ぎてゴールした場合、完走証のダウンロードができなくなります。21.0975kmを3時間で走るには1kmあたり約8分30秒のペースが必要で、フラットなコースであることを考えれば、初心者でも十分に現実的な設定と言えます。
この大会はウェーブスタート制を採用しています。参加者を複数のグループに分け、グループごとに時間差でスタートする方式で、スタート地点の混雑や更衣室・トイレの行列を緩和する狙いがあります。自分がどのグループなのかは、大会1週間前に自宅へ届く参加者案内で確認します。指定されたスタート時間はタイム計測の基準になっているため、勝手に変更することはできません。
04種目別の距離と参加料の一覧表
枚方マラソンには7つの種目区分があります。距離、定員、参加資格、参加料をまとめて確認しましょう。いずれの種目も先着順の受付で、定員に達した時点で締め切られます。
| 種目 | 距離 | 定員 | 参加資格 | 参加料 | スタート |
|---|---|---|---|---|---|
| 二十歳男子の部 | 約0.3km | 20 | 大会当日に成人式を迎える男子 | 無料 | 8:45 |
| 二十歳女子の部 | 約0.3km | 20 | 大会当日に成人式を迎える女子 | 無料 | 8:45 |
| 小中学生男女の部 | 2.0km | 800 | 小中学生男女(学年別4グループ) | 1,500円 | 9:00〜9:15 |
| ハーフマラソン スペシャルクラスの部 | 21.0975km | 300 | 参加基準タイム内の自己記録を持ち、表彰を希望する15歳以上(中学生を除く) | 4,500円 | 9:30 |
| 一般男女 ハーフマラソンの部 | 21.0975km | 1,800 | 15歳以上男女(中学生を除く) | 4,500円 | 9:35〜10:00 |
| 一般男女10kmの部 (視覚障がい者男女の部を含む) | 10.0km | 600 | 15歳以上男女(中学生を除く) | 4,000円 | 10:40〜10:45 |
| 一般男女5kmの部 (視覚障がい者男女の部を含む) | 5.0km | 300 | 15歳以上男女(中学生を除く) | 3,500円 | 11:00 |
| ジョギングの部 | 2.0km | 400 | どなたでも参加できます | 500円 | 12:00 |
種目の選び方
初めてマラソン大会に出るなら、まずはジョギングの部(2.0km・500円)が入り口として最適です。ワンコインで大会の空気を体験でき、しかも最終スタートの12時なので、午前中にほかの種目の応援をしてから自分が走るという楽しみ方もできます。
普段から5〜10kmを走る習慣がある人なら、10kmの部が現実的な選択肢。給水所も1か所設置されており、大会らしい雰囲気をしっかり味わえます。定員600名と枠が限られているので、エントリー開始後は早めの判断が必要です。
ハーフマラソンには2つのクラスがあります。表彰を狙う実力者向けのスペシャルクラスと、完走やタイム更新を目指す一般ハーフの部です。スペシャルクラスには参加基準タイムがあり、男子は1時間30分00秒以内、女子は1時間50分00秒以内の自己記録が必要です。この基準を満たしていても、表彰を希望しなければ一般の部で走ることができます。参加料は両クラスとも4,500円で同額です。
ハーフマラソンの表彰対象はスペシャルクラスの部の参加者のみです。競技の部は男女別に1位から6位まで表彰され、表彰式は行わず当日その場で賞状と副賞が授与されます。さらに、ハーフマラソン男女優勝者は「大阪マラソン2028」へ招待されます。辞退した場合は次順位の方に権利が移ります。
05参加料の内訳と、意外と見落としがちな追加費用
参加料そのものは表のとおりですが、実際に支払う金額はもう少し増える可能性があります。エントリー前に把握しておきたいポイントを整理します。
1. 参加賞の長袖Tシャツは別途1,800円
ハーフ・一般・視覚障がい者の各部の参加賞は、ニシ・スポーツ社製の長袖Tシャツです。ただしこれは自動でついてくるものではなく、希望する場合は参加料に加えて別途1,800円が必要です。第50回の記念大会デザインになるため、記念に残したい人は申込時に忘れず選択しましょう。サイズはユニセックス規格で、全体的に細身のシルエットになっている点に注意が必要です。迷ったらワンサイズ上を選ぶのが無難です。
| サイズ | S | M | L | O |
|---|---|---|---|---|
| 身長 | 162–168cm | 167–173cm | 172–178cm | 177–183cm |
| チェスト | 85–91cm | 89–95cm | 93–99cm | 97–103cm |
なお、上記以外の種目については参加賞の品物が未定とされており、ジョギングの部には参加賞がありません。
2. エントリーサイトの手数料
申込はインターネット限定で、RUNNETとスポーツエントリーの2つのサイトから選べます。それぞれ手数料の設定が異なります。
| サイト | コンビニ払い | 4,001円以上の場合 | クレジットカード |
|---|---|---|---|
| RUNNET | 1申込 240円 | 6% | 利用可 |
| スポーツエントリー | 1申込 220円 | 5.3% | 利用可 |
ハーフマラソン(4,500円)にTシャツ(1,800円)を追加すると6,300円になり、手数料は率で計算されます。数百円の差ではありますが、複数人でまとめて申し込む場合は積み重なります。
3. 返金は一切ないという前提
入金後のキャンセルは一切受け付けられず、いかなる理由でも返金されません。参加種目や長袖Tシャツのサイズの変更もできません。さらに、大雨や降雪などで大会が中止になった場合でも参加料は返金されない規定です。また、申込者本人以外の代理出場も認められていません。事故が起きても保険対応ができないためです。この点を理解したうえで申し込みましょう。
アスリートビブス(ゼッケン)や計測タグを紛失・忘れた場合の再発行には1,000円の費用がかかります。大会1週間前に届く郵便物は、当日まで大切に保管してください。
06ゲスト|森脇健児さん・三津家貴也さん
枚方マラソンのゲストは、単に会場に顔を出すだけの存在ではありません。大会の顔として、そしてランナーの背中を押す存在として、それぞれの役割を担っています。
大会サポーター
森脇 健児 さん
大阪府枚方市出身。枚方市立第一中学校時代に陸上を始め、名門・洛南高校陸上部へ。100mで11秒02を記録しインターハイにも出場した実力の持ち主です。18歳で芸能界入り後は関西の夕方の帯番組や全国ネットで活躍。現在は「マラソン芸人」としての地位を確立し、2008年には番組企画で北海道から沖縄まで2,700kmを1年で完走しました。TBS「オールスター感謝祭」のミニマラソンでは複数回の優勝経験があり、全国各地の大会にゲストランナーとして出演しています。地元・枚方の大会で、まさに「走る男」が帰ってきます。
ゲスト/ランニングアドバイザー
三津家 貴也 さん
高校で陸上競技を始め、筑波大学・同大学院でランニングを研究しながら800mと1500mで日本インカレに出場。卒業後も働きながら日本選手権800mに出場した実績を持ちます。現在はランニングコーチ兼タレントとして、メディアやイベントを通じたランニングの普及活動を展開。非常勤講師、モデル、インフルエンサーとしても幅広く活動し、SNS総フォロワー数は100万人を超えます。合言葉は「ん〜、やってみよう!」。走り方のヒントを直接もらえる貴重な機会です。
地元出身のベテランランナーと、科学的な知見を持つ若手アドバイザー。この2人の組み合わせは、「気軽に走ろうかい」という大会のコンセプトをよく体現しています。ゲストの登場時間や企画の詳細は大会ホームページで告知されるため、会いたい方は事前にチェックしておきましょう。
07エントリー方法・締切・定員
枚方マラソンの申込はインターネット限定です。窓口や郵送での受付は行われていません。
| 申込受付開始 | 2026年8月1日(土) |
|---|---|
| 申込締切 | 2026年10月18日(日) |
| 参加案内・参加賞・ アスリートビブス・計測タグ送付 | 大会1週間前ごろ |
| 大会当日 | 2027年1月11日(月・祝) |
申込の流れ
- RUNNETまたはスポーツエントリーで会員登録する(初回のみ)
- 申込規約と特記事項を確認して同意する
- 種目を選び、参加賞Tシャツの要否とサイズを選択する
- 支払方法(コンビニ払い/クレジットカード)を選ぶ
- コンビニ払いの場合は期限内に必ず入金する
各種目とも先着順で、定員に達した場合は10月18日を待たずに締め切られます。特に定員300名のハーフマラソン スペシャルクラスや5kmの部、600名の10kmの部は枠が限られています。走りたい種目が決まっているなら、早めの申込が確実です。また、コンビニ払いを選んだ場合、期限までに入金しないとエントリーがキャンセル扱いになります。
視覚障がい者の部の申込方法
視覚障がい者の部への申込は、インターネットではなく大阪府障がい者スポーツ協会へ直接電話で行います(電話:072-296-6311/締切:10月18日)。10kmと5kmの部に、一般の部と並んで視覚障がい者男女の部が設定されています。なお、伴走は視覚障がい者を除いて禁止されています。
08第50回記念のお楽しみ企画
節目の第50回記念大会には、通常の大会にはない特典や企画が用意されています。
新春ラッキー賞
大会申込者を対象とした抽選会です。ホテルの宿泊券などの賞品が当たり、当選者は大会当日の会場看板に掲示されます。走り終えたあとにもう一つ楽しみが残っているというのは、新春の大会らしい趣向です。このほかにもお年玉企画が予定されています。
完走者への特典
- ハーフ・一般・視覚障がい者の部の参加者限定でフィニッシャーマフラータオルをプレゼント
- ゴールした方全員に枚方銘菓とドリンクをプレゼント
- 完走証は後日、専用サイトから各自でダウンロード
ウェーブスタート制の特性上、完走証の当日発行は行われません。後日の配布となる点は覚えておきましょう。
送迎付き宿泊プラン(先着50室)
遠方から参加する方向けに、SPA&HOTEL水春 松井山手の宿泊プランが用意されています。大会前日にあたる2027年1月10日(日)から1泊のプランで、館内の食事にも使える金券3,300円(大人の人数分)と岩盤浴が含まれ、ホテルから会場への往路バスが無料(時間指定あり・1便のみ)。料金は1名利用18,540円(税込)、2名利用の場合はダブルルームで1人あたり14,260円(税込)です。大会前日に温泉でゆっくり体をほぐしてからレースに臨めるのは、この上ない贅沢です。予約方法は大会ホームページで案内されています。なお、宿泊費とは別に大会参加料が必要です。
同日開催のロゲイニング体験
「走るのはちょっと苦手」という方には、同日開催のロゲイニング体験(1チーム500円)があります。地図を手にチェックポイントを回るゲーム感覚のイベントで、枚方のまち歩きを楽しめます。家族で参加して、ランナーとロゲイニング組に分かれるという楽しみ方も可能です。
09名物「二十歳のメモリアルRun」
枚方マラソンを全国的に知られる存在にしているのが、この二十歳のメモリアルRunです。成人の日の開催にちなみ、新成人をお祝いする目的で実施されています。
参加者は振袖、袴、スーツなど成人式に参加する服装のまま、約0.3kmを走ります。履物のみジョギングシューズでOK。新春の青空の下、晴れ着姿の若者たちが淀川の河川敷を駆け抜ける光景は、この大会だけのものです。走ったあとはそのまま成人式会場へ向かうという流れも、地元ならではの粋な計らいです。
| 距離 | 約0.3km |
|---|---|
| スタート | 午前8時45分(男子・女子とも) |
| 参加資格 | 令和8年度に二十歳になる男女 |
| 服装 | 成人式に参加する服装(振袖・袴・スーツ等)/履物のみジョギングシューズ可 |
| 参加料 | 無料 |
| 参加賞 | 二十歳の記念ワイン/記念写真/完走証 |
| 申込 | 10月18日(日)までに大会事務局へ電話 |
スタート前には開会セレモニーが行われ、9時10分ごろ解散の予定です。参加は無料で、記念ワインと記念写真、完走証が贈られます。申込はインターネットではなく大会事務局への電話(072-898-0200)で行う点に注意してください。一生に一度の成人の日を、少し変わった形で記念に残したい方には、これ以上ない企画です。
10大会当日の流れと持ち物チェックリスト
この大会の大きな特徴は、当日の受付が不要なことです。参加賞、アスリートビブス(ゼッケン)、計測タグは大会のおよそ1週間前に自宅へ郵送されます。当日は装着して走るだけ。朝の受付列に並ぶ必要がありません。
当日のタイムライン
- 会場到着/京阪「枚方公園駅」から徒歩約5分
- 着替え/男女別の更衣テントを利用。入場制限がかかる場合があるため時間に余裕を
- 荷物預け/荷物預かりテントへ。1人45リットルのポリ袋1枚に収まる量まで
- スタート地点へ/指定されたウェーブの時間に集合。並び順の指定はなし
- ゴール後/ドリンク、枚方銘菓、対象種目はフィニッシャーマフラータオルを受け取る
荷物預かりについては、大会1週間前に届く荷物預かり用のナンバー用紙をポリ袋に同封する必要があります。出入口でアスリートビブスと照合されます。警備と荷物確認は行われますが、貴重品は各自で管理しましょう。
持ち物チェックリスト
- アスリートビブス(ゼッケン)と安全ピン
- 計測タグ ※シューズに正しく取り付ける。外れているとタイム計測不可
- 荷物預かり用のナンバー用紙と45リットルのポリ袋
- 防寒着(スタート前とゴール後用)/ウインドブレーカー、手袋、ネックウォーマー
- 着替え一式とタオル
- 補給食、ドリンク
- ワセリンや絆創膏など擦れ対策
- 使い捨てカイロ(河川敷は待機中がとにかく冷えます)
車イス、ベビーカー、ペットの伴走、携帯用音楽プレイヤーを着用しての出場は禁止されています。イヤホンで音楽を聴きながら走ることはできないので、普段音楽と一緒に走っている方は事前に慣らしておきましょう。伴走も視覚障がい者を除いて禁止です。
11コース攻略とペース戦略
フラットな往復コースをどう走るか。距離別に考え方を整理します。
ハーフマラソン(21.0975km)
3時間の制限時間から逆算すると、完走に必要な平均ペースは1kmあたり約8分30秒です。ウォーキングを織り交ぜても届く水準ですが、余裕を持ちたいなら7分30秒〜8分を目安に組み立てるとよいでしょう。
1kmごとの距離表示があるのはハーフの部だけなので、ペース管理はしやすいはずです。ただし往復コースでは前半の入りが速くなりがちという落とし穴があります。周囲のペースに引っ張られて最初の5kmを目標より速く入ると、折り返し後の復路で確実に返ってきます。最初の5kmは「物足りない」と感じるくらいが適正です。
給水所は3か所。喉が渇いてからでは遅いので、すべての給水所で必ず口をつける習慣をつけましょう。冬場は汗をかいている自覚が薄く、脱水に気づきにくいものです。
10km・5km
10kmの給水所は1か所のみ。スタート前に十分に水分を摂っておくことが前提になります。5kmには給水所がないため、なおさらです。どちらの種目も自己申告タイム順にグループ分けされてスタートするため、申告タイムは正直に入力しておくと、当日のペースが合いやすくなります。
風への備え
河川敷コースで最も読みにくい変数が風です。向かい風の区間では、無理にペースを維持しようとせず、心拍を基準に走るほうが結果的にタイムは良くなります。前の走者の後ろに入って風を避けるのも有効な戦術です。追い風の区間で貯金をつくり、向かい風の区間は耐える。往復コースならではの割り切りが必要になります。
121月の淀川を走るための防寒・ウェア選び
1月中旬の大阪の朝は冷え込みます。しかも河川敷は遮るものがなく、川面を渡る風がまともに当たります。「走っている間は暖かいが、待機中とゴール後は極端に寒い」——これが河川敷の冬大会の実態です。
スタート前
ウェーブスタート制のため、種目によっては会場到着からスタートまで時間が空きます。ハーフ一般の最終ウェーブは10時、ジョギングの部に至っては12時スタートです。その間ずっと屋外で待つことになるため、上から羽織れるウインドブレーカーやダウン、使い捨てカイロは必需品です。捨ててもよい古いジャージを重ね着し、スタート直前に脱ぐという方法もよく使われます。
レース中
走り始めれば体温は上がるので、着込みすぎは禁物です。長袖のロングスリーブに薄手のウインドブレーカー、手袋とネックウォーマーという組み合わせが目安。特に手先と耳の防寒は効果が大きく、これがあるかないかで体感温度がかなり変わります。ネックウォーマーは暑くなったら下げるだけで調整できるので便利です。
ゴール後
汗で濡れたウェアのまま冷たい風に当たると、一気に体が冷えます。ゴール直後に羽織れるものと、乾いた着替えを荷物預かりに入れておきましょう。会場には男女別の更衣テントが用意されています。
13応援・観戦ガイドと枚方の楽しみ方
枚方マラソンは、走らない人にとっても十分に楽しめる大会です。会場では飲食物やスポーツグッズの販売ブースが設置される予定で、キッチンカーが並ぶこともあります。過去には枚方青年会議所による振る舞いなど、地域ならではの企画も行われてきました。
応援に適した場所
往復コースの利点は、同じ場所に立っていれば往路と復路の2回、ランナーを見られることです。スタート・ゴール地点である淀川河川公園 枚方地区の会場周辺が、最も盛り上がりを感じられるポイントになります。二十歳のメモリアルRunを見るなら、8時45分のスタートに合わせて早めに到着しておきましょう。
大会では応援団体・チームの募集も行われています。地域の団体が沿道を彩るのも、この大会の魅力のひとつです。
レース後の枚方
枚方公園駅からすぐの場所には遊園地のひらかたパークがあり、枚方市駅周辺には枚方T-SITEをはじめ飲食店が集まっています。走り終えたあとに市街地へ出て、遅めのランチや温泉で体を休めるという過ごし方も定番です。協賛には東香里湯元 水春やSPA&HOTEL水春 松井山手といった温浴施設も名を連ねており、レース後の疲労回復にはうってつけです。
ボランティア募集
走る以外の関わり方として、大会ボランティアの募集も行われています(10月31日締切)。経験は問われません。50回という節目の大会を運営側から支えるという参加の仕方も、記念になるはずです。
14本番までの3か月トレーニングプラン
エントリーが締め切られる10月中旬から大会当日の1月11日まで、おおよそ3か月弱。この期間をどう使うかで当日の走りは大きく変わります。距離別に、無理のない準備の組み立て方を紹介します。
ハーフマラソン完走を目指す場合
21.0975kmという距離は、思いつきで走り切れるものではありません。ただし、フラットなコースと3時間という制限時間を考えれば、計画的に準備すれば十分に手が届きます。
| 時期 | 週の走行距離の目安 | 重点 |
|---|---|---|
| 1か月目(10月〜11月上旬) | 20〜25km | 週3回、1回5〜8kmを会話ができるペースで。走る習慣の定着を最優先に |
| 2か月目(11月中旬〜12月上旬) | 25〜35km | 週末に1回、12〜15kmの長い距離を入れる。平日は短めでよい |
| 3か月目(12月中旬〜1月上旬) | 30〜40km | 本番3週間前までに18km前後を一度経験しておく |
| 直前1週間 | 10〜15km | 距離を大きく落とし、疲労を抜く。刺激として2〜3kmの軽い流しを |
ポイントは「長い距離を1回経験しておく」ことです。本番と同じ21kmを走る必要はありません。18km前後まで走れていれば、当日の雰囲気と沿道の後押しで残りは運べます。逆に、最長距離が10kmのまま本番を迎えると、15km過ぎで未知の領域に入って一気に苦しくなります。
もうひとつ大事なのが時間帯を合わせた練習です。ハーフの一般の部は9時35分から10時までのウェーブスタート。つまり朝食を摂ってから2〜3時間後に走り出すことになります。休日の練習を同じ時間帯に設定して、朝食の量とタイミングを試しておくと、当日の胃腸トラブルを避けられます。
10km・5kmを目指す場合
10kmであれば、週2〜3回のジョギングを2か月続ければ形になります。週末に7〜8kmを走れるようになっていれば、本番の10kmは問題ありません。5kmはさらにハードルが低く、日常的に30分歩ける体力があれば、ウォーキングとジョギングを交互に行う練習から始めても間に合います。
タイムを意識するなら、週1回だけ少し息が上がるペースで走る日をつくりましょう。3分速く走って2分ゆっくり走る、を4〜5セット繰り返すだけでも、心肺機能への刺激としては十分です。毎回全力で走る必要はまったくありません。
河川敷での試走という選択
淀川の河川敷は日常的に開放されているため、大会前に実際のコース周辺を走ってみることができます。地元や近隣にお住まいなら、これは大きなアドバンテージです。風の当たり方、路面の感触、景色の単調さ——実際に走ってみないと分からない要素を事前に体で知っておけば、当日の心の準備が違います。ただし河川敷は一般の利用者や自転車も通る場所です。譲り合いを忘れずに。
やってはいけない準備
- 大会直前に新しいシューズをおろす(必ず数回履き慣らしてから本番へ)
- 年末年始に走行距離を一気に増やす(故障の最大の原因)
- 本番当日に初めての補給食を試す(胃腸は保守的です)
- 体調が悪いのに「せっかく申し込んだから」と無理に走る
大会要項でも、健康状態に留意して十分なトレーニングをしたうえで参加すること、体調が悪い場合は無理せず辞退すること、走行中に異変を感じたら中断することが求められています。参加料は返金されませんが、体は取り返しがつきません。
15よくある質問(FAQ)
2027年の枚方マラソンはいつ、どこで開催されますか?
2027年1月11日(月・祝)成人の日に、淀川河川公園 枚方地区(大阪府枚方市)で開催されます。第1組のスタートは午前8時45分です。
ハーフマラソンの距離と参加料を教えてください。
距離は21.0975km、参加料は4,500円です。スペシャルクラスの部と一般男女ハーフマラソンの部があり、どちらも参加料は同額です。参加賞の長袖Tシャツを希望する場合は別途1,800円が必要になります。
制限時間はありますか?
ハーフマラソンの部のみ、スタートから3時間の制限時間が設けられています。3時間を過ぎてゴールした場合は完走証をダウンロードできません。他の種目に制限時間の設定はありません。
ゲストは誰が来ますか?
大会サポーターとして枚方市出身の森脇健児さん、ゲスト兼ランニングアドバイザーとして三津家貴也さんが登場します。登場時間や企画の詳細は大会ホームページで告知されます。
コースは走りやすいですか?初心者でも大丈夫ですか?
淀川の河川敷を使うコースで、アップダウンがほとんどないフラットな設定です。初めての完走を目指す方にも、自己ベストを狙う方にも走りやすいコースとして紹介されています。まず短い距離から試したい方には、2kmのジョギングの部(500円)があります。
当日、受付に行く必要はありますか?
ありません。アスリートビブス(ゼッケン)と計測タグ、参加賞は大会のおよそ1週間前に自宅へ郵送されます。当日は装着してスタート地点に向かうだけです。
更衣室や荷物預かりはありますか?
男女別の更衣テントと荷物預かりテントが用意されています。更衣テントは入場制限がかかる場合があるため、時間に余裕を持って会場入りしてください。荷物は1人45リットルのポリ袋1枚に収まる量までで、貴重品は各自で管理する必要があります。
雨が降った場合は中止になりますか?
雨天決行です。ただし大雨や降雪などで主催者が開催困難と判断した場合は中止となります。判断は当日午前7時に行われ、中止の場合は公式インスタグラムとホームページに掲載されます。中止の場合でも参加料は返金されません。
会場に駐車場はありますか?
約100台分しかなく、しかも会場横(枚方大橋下)の駐車場はコースの一部となるため競技中は出し入れが制限されます。京阪電車やバスなど公共交通機関の利用が推奨されています。
申込後に都合が悪くなった場合、友人が代わりに走れますか?
できません。申込者本人以外の出場は認められておらず、代理出場の場合は事故が発生しても保険対応ができません。また、入金後のキャンセルや返金、種目・Tシャツサイズの変更も一切できません。
音楽を聴きながら走れますか?
携帯用音楽プレイヤーを着用しての出場は禁止されています。車イス、ベビーカー、ペットの伴走も同様に禁止です。
完走証はいつもらえますか?
後日、専用サイトから各自でダウンロードする方式です。ウェーブスタート制の特性上、当日の発行は行われません。
16まとめ|2027年の枚方マラソンはこんな大会
ここまでの内容を整理します。
- 開催日/2027年1月11日(月・祝)成人の日、第1組8時45分スタート
- 会場/淀川河川公園 枚方地区。京阪「枚方公園駅」から徒歩約5分
- コース/淀川左岸の河川敷道路を使う往復コース。アップダウンがほとんどないフラット設定
- 距離/ハーフ21.0975km、10km、5km、2km、約0.3km(二十歳の部)
- 参加料/ハーフ4,500円、10km 4,000円、5km 3,500円、小中学生2km 1,500円、ジョギング500円、二十歳の部は無料
- ゲスト/大会サポーター 森脇健児さん、ランニングアドバイザー 三津家貴也さん
- エントリー/2026年8月1日〜10月18日、RUNNETまたはスポーツエントリーで先着順
第50回という節目の大会は、この先そう何度も巡ってくるものではありません。フラットで走りやすいコース、駅から徒歩5分という抜群のアクセス、当日受付なしという気軽さ、そして成人の日ならではの温かい雰囲気。「気軽に走ろうかい」という合言葉のとおり、マラソン大会デビューにも、自己ベスト更新にも応えてくれる大会です。
先着順という性質上、迷っているうちに定員に達してしまうこともあります。走りたい種目が決まったら、早めに動くのが正解です。新春の淀川で、気持ちのよいスタートを切ってください。
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はじめまして。ハルソラ不動産の紺屋嶋(こやじま)と申します。不動産会社での売却実務経験を経て、「会社都合ではなく、売主様に本当に寄り添いたい」という想いでハルソラ不動産を立ち上げました。
宅建協会の役員を兼務し、行政の不動産相談にも携わっております。「相続した実家をどうすれば良いか」「空き家のまま固定資産税だけ払い続けている」「まず査定価格だけ知りたい」など、どんなご状況でも、守口市・寝屋川市の不動産売却・買取のことはお気軽にご相談ください。
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