「関西でフルマラソンに挑戦したいけれど、どの大会を選べばいいの？」「抽選に外れたら、先着順で確実に出られる大会はある？」――秋のランニングシーズンを迎え、そんな疑問を持つ市民ランナーは多いはずです。

近畿エリアは、国内最大級の都市型市民マラソンである大阪マラソンをはじめ、港町の景色を楽しめる神戸マラソン、世界遺産を巡る京都マラソン・奈良マラソン、琵琶湖畔を走るびわ湖マラソンなど、一般ランナーが参加できる魅力的なマラソン大会が全国でも屈指の密度で集まる地域です。電車でアクセスしやすい大会が多く、日帰りで参加できるのも関西の大きな強みでしょう。

この記事では、2026年10月時点で公表されている情報をもとに、近畿一円の主要マラソン大会について開催場所・コースの特徴・開催時期・エントリー方式（抽選／先着）を大会ごとに整理しました。初心者向け・自己ベスト狙い・観光ラン派など目的別のおすすめや、エントリー攻略のコツ、よくある質問もまとめています。大会選びの保存版としてご活用ください。

近畿のマラソン大会を選ぶ4つのポイント

大会選びで後悔しないために、まず押さえておきたい判断基準を4つ紹介します。どれも、関西の大会を比較するときに特に差が出やすいポイントです。

1. エントリー方式（抽選か先着か）

人気の都市型マラソンは応募者が定員を大きく上回るため、抽選制が一般的です。たとえば京都マラソン2027の一般枠は抽選倍率が約3.1倍に達しました。一方、奈良マラソンや福知山マラソン、びわ湖マラソンは先着順で、受付開始直後に申し込めばほぼ確実に出走権を得られます。「今シーズンは必ずフルを走りたい」という人は、抽選の大会と先着の大会を組み合わせてエントリー計画を立てるのが鉄則です。

2. 開催時期と練習期間

関西のマラソンシーズンは11月に始まり、3月中旬まで続きます。夏場の練習が苦手な人は、秋に走り込める2〜3月の大会を本命に据えると準備しやすくなります。逆に、11月の大会は真夏に距離を踏む必要があるため、暑さ対策を含めた計画が欠かせません。12月〜2月の大会は気温が低く記録が出やすい一方、スタート前の冷え込みや降雪リスクへの備えも必要です。

3. コースの高低差

同じ42.195kmでも、コースの起伏によって体感の難易度は大きく変わります。神戸マラソンは2025年の新コース移行で高低差が約10mまで小さくなり、大阪マラソンもほぼフラットな都市コースです。対して奈良マラソンは後半のアップダウンが有名で、京都マラソンも細かな坂が続きます。自己ベストを狙うならフラット、達成感や景色重視なら起伏ありの大会と考えると選びやすいでしょう。

4. 制限時間とアクセス

初めてフルマラソンを走る人にとって、制限時間は最重要項目です。大阪マラソンや神戸マラソンは7時間、京都マラソンや福知山マラソンは6時間が目安です。また、スタート地点が駅から近いかどうか、ゴール後の帰りの交通手段はどうかも、当日の快適さを大きく左右します。地方開催の大会は宿泊を検討した方が安心な場合もあります。

【一覧表】2026-2027シーズン 近畿の主要マラソン大会カレンダー

2026年10月3日時点で判明している開催日・開催場所・エントリー方式を一覧にまとめました。スマートフォンでは表を横にスクロールしてご覧ください。

※開催日・定員・方式は各大会の公式発表や報道発表資料をもとに作成。丹波篠山ABCマラソンの日程は例年の開催傾向に基づく予定日です。エントリー前には必ず最新の大会要項をご確認ください。

大阪府のマラソン大会

大阪府は、3万人超が走る国内最大級の都市型マラソンから、川沿いをのんびり走る市民大会まで、選択肢の幅が広いエリアです。交通網が発達しているため、多くの大会が公共交通機関だけで参加できるのも魅力です。

兵庫県のマラソン大会

兵庫県は、海・城・里山とバラエティ豊かな景観を楽しめる大会が揃うエリアです。特に神戸マラソンは2025年からコースが大きく変わり、記録を狙う市民ランナーからの注目度が一段と高まっています。

京都府のマラソン大会

京都府には、世界遺産を巡る都市型の京都マラソンと、府北部の城下町を走る福知山マラソンという、性格の異なる2大会があります。どちらも根強いファンを持つ人気大会です。

奈良県のマラソン大会

滋賀県のマラソン大会

休止中・要確認の大会と和歌山エリア

近畿のマラソン事情を語るうえで、開催を見合わせている大会の情報も押さえておきましょう。毎年同じ大会に出ている人ほど、変更に気づかずに予定を立ててしまうことがあります。

和歌山県のマラソン大会

和歌山県では、上富田町を舞台にした紀州口熊野マラソンが冬の恒例大会として知られています。熊野古道の入口にあたる口熊野エリアの里山を走る大会で、かつては県内唯一のフルマラソン大会として全国からランナーを集めてきました。種目構成や開催日は年によって変わることがあるため、参加を検討する際は大会公式サイトで最新の要項を確認しましょう。

フルの前に挑戦したいハーフ・10km大会

いきなりフルマラソンは不安という人には、ハーフや10kmの大会でレースの雰囲気に慣れておくことをおすすめします。2026年10月25日には、兵庫県西宮市の武庫川河川敷で「にしのみや武庫川ハーフマラソン2026」、大阪市のヤンマースタジアム長居・長居公園で「大阪マラソン2027 SEASON TRIAL 10K & Fun RUN」が開催されます。こうした大会は、本番のペース感覚をつかむ「試走」としても最適です。

大会別アクセスと「ランナー旅」の楽しみ方

関西のマラソン大会は、走るだけでなく前後の観光やグルメも大きな楽しみです。遠方から参加する人も、地元から日帰りで参加する人も、大会ごとの移動のポイントと過ごし方を押さえておくと満足度がぐっと高まります。

大阪マラソン：受付からゴール後まで「食い倒れ」を満喫

大会前には大型のEXPO（受付会場）が開かれ、ランニング用品の最新モデルや協賛ブースを巡るだけでも気分が盛り上がります。スタートの大阪府庁前、ゴールの大阪城公園はどちらも地下鉄駅から歩ける距離で、アクセスは抜群。レース後は、たこ焼きやお好み焼き、串カツなど大阪名物で消費したカロリーをしっかり補給しましょう。大会期間中は飲食店などでランナー向けのお得な企画が用意されることもあります。

神戸マラソン：港町の夜景とスイーツで自分にご褒美

スタート地点の神戸市役所前は三宮駅から徒歩圏内、ゴールの神戸ハーバーランドも神戸駅から近く、移動のストレスが少ない大会です。ゴール後はウォーターフロントを散策して、ライトアップされたポートタワーや港の夜景を眺めるのがおすすめ。神戸牛や南京町の中華、洋菓子店のスイーツなど、完走のご褒美には事欠きません。

京都マラソン・奈良マラソン：前後泊で古都を味わい尽くす

世界遺産を走るこの2大会は、ぜひ前後泊で観光とセットにしたいところ。京都マラソンはスタートとゴールが離れたワンウェイ形式のため、手荷物の預け方や帰りのルートを事前に確認しておきましょう。奈良マラソンは近鉄奈良駅やJR奈良駅から会場まで少し歩くため、時間に余裕を持った行動が大切です。レース翌日に寺社を巡りながらゆっくり脚をほぐす「リカバリー観光」も、古都ならではの楽しみ方です。

地方大会：地元の味とおもてなしに触れる

福知山マラソンは京都府北部、丹波篠山ABCマラソンは兵庫県の丹波地方と、都市部から少し離れた場所で開催されます。大阪・京都方面から特急や快速で移動できますが、早朝スタートに間に合う便が限られることもあるため、時刻表の確認は必須です。そのぶん、地元の特産品を使った参加賞やゴール後の振る舞い、沿道の住民による手作りの応援など、地方大会ならではの温かさを存分に味わえます。びわ湖マラソンもワンウェイコースのため、ゴール地点の烏丸半島からの帰路（シャトルバスなど）を事前に把握しておきましょう。

目的別おすすめ大会の選び方

ここまで紹介した大会を、ランナーの目的別に整理しました。自分に合った大会を見つける参考にしてください。

初めてのフルマラソン（初心者）におすすめ

第一候補は神戸マラソンと大阪マラソンです。どちらも制限時間が7時間と長く、高低差の少ないコースで、エイド（給水・給食）も充実しています。何より、沿道の大声援が苦しい後半の大きな支えになります。ただし抽選制のため、外れた場合に備えて先着順のびわ湖マラソンや福知山マラソンを候補に入れておくと、シーズンを無駄にしません。初心者が避けたいのは、起伏の大きい奈良マラソンをいきなり初フルに選ぶこと。完走は可能ですが、ペース配分の難易度は高めです。

自己ベスト（PB）・サブ4・サブ3狙いにおすすめ

記録狙いなら、高低差約10mになった新コースの神戸マラソンが筆頭です。11月中旬開催で気温が上がりすぎないこともプラス材料。2月末の大阪マラソンも気候・コースともに好条件で、トップ選手の選考レースになるほどの高速コースです。風の影響さえ小さければ、湖畔を走るびわ湖マラソンも記録を狙いやすい大会といえます。冬のトレーニングの集大成として3月上旬の丹波篠山ABCマラソンを選ぶランナーもいますが、起伏と寒さへの対応力が問われます。

観光・景色を楽しみたいランナーにおすすめ

世界遺産や名所を巡りたいなら、京都マラソンと奈良マラソンがおすすめです。前後泊して寺社巡りやグルメを楽しめば、旅行としての満足度も抜群。神戸マラソンの明石海峡大橋、びわ湖マラソンの湖景色、福知山マラソンの紅葉など、絶景が楽しめる大会は数多くあります。姫路城マラソンも本来はこのカテゴリーの筆頭ですが、2027年は休止のため2028年の再開を待ちましょう。

抽選なしで確実に出走したい人におすすめ

先着順の大会は奈良マラソン（6月ごろ受付）、福知山マラソン（5月先行・夏〜9月受付）、びわ湖マラソン（8月〜10月受付）です。いずれも近年は人気が高まっており、奈良は1か月程度で定員到達、福知山も定員を大幅に拡大するほどの申込状況でした。受付開始日をカレンダーに登録し、開始直後に申し込むのが確実です。

地方大会のアットホームな雰囲気を味わいたい人に

大都市マラソンの華やかさとは違う、地元の人々の温かさを感じたいなら福知山マラソンや丹波篠山ABCマラソンがぴったりです。沿道の地元住民によるおもてなしや、ご当地グルメ、地域色豊かな参加賞など、地方大会ならではの魅力があります。

エントリー攻略と当日の準備

年間エントリースケジュールを把握しよう

関西の主要大会のエントリー時期は、おおむね次のような流れです。

この流れを見ると、神戸の抽選結果（7月）を見てから奈良・福知山の先着枠を検討し、京都・大阪の抽選結果（秋）を見てからびわ湖に申し込むという戦略が立てられます。ただし奈良マラソンは神戸の結果発表より前に定員に達する年もあるため、確実性を優先するなら先に申し込んでおくのが無難です。

抽選に頼らない「特別枠」も活用

多くの大会では、一般抽選とは別に出走権を得られる特別枠が用意されています。代表的なのはふるさと納税枠で、神戸マラソンの応援ランナー枠や京都マラソンのふるさと納税枠、奈良マラソンの返礼品枠などがあります。また、大阪マラソンのチャリティランナー枠や、一定の記録を持つ人向けの市民アスリート枠、関連大会の出場権付き枠など、ルートは一つではありません。費用はかかりますが、「どうしてもこの大会を走りたい」という人には有力な選択肢です。

エントリー手続きの注意点

関西の主要大会の多くは、RUNNET（ランネット）などのエントリーサイトから申し込みます。事前に会員登録を済ませ、ログイン情報や決済方法を確認しておきましょう。参加料のほかに事務手数料（決済金額の数%）が別途かかる大会がほとんどで、大阪マラソンのようにチャリティ募金が必須の大会もあります。先着順の大会は受付開始直後にアクセスが集中するため、時間に余裕を持って待機するのがおすすめです。

初フル完走へ向けた練習ロードマップ（目安）

出走が決まったら、大会日から逆算して練習計画を立てましょう。ここでは、普段から週に数回ジョギングをしている人が初めてのフルマラソン完走を目指す場合の、一般的な目安を紹介します。

大会4〜3か月前は「走る習慣づくり」の時期です。距離やスピードよりも、週3〜4回、30〜60分ほど無理なく走り続けることを優先します。大会3〜2か月前は「距離に慣れる」時期。週末に15〜20km程度のゆっくりとしたロング走を取り入れ、長時間体を動かすことに慣れていきます。ハーフマラソンや10kmの大会に出てみるのもこの時期が最適です。大会2〜1か月前は「本番を想定する」時期で、25〜30kmの走り込みを1〜2回行い、給水や補給食のタイミング、シューズやウェアの最終確認を済ませます。最後の2〜3週間は「疲労を抜く」時期。練習量を徐々に減らし、睡眠と食事を整えて万全の状態でスタートラインに立ちましょう。

なお、体調や走力には個人差があります。痛みや違和感がある場合は無理をせず、必要に応じて専門家に相談してください。関西には河川敷や大きな公園など、信号の少ない練習コースも豊富です。淀川や鴨川、加古川の河川敷、大阪城公園や長居公園の周回コースなどを活用し、本番のコースに近い環境で練習するのもおすすめです。

冬マラソン当日の準備と注意点

防寒対策

12月〜3月の大会では、スタート前の待機時間に体が冷え切ってしまうことが最大の敵です。ポンチョや古着などスタート直前まで着ていられる使い捨ての防寒具を用意しましょう。京都マラソンのように、スタート後に回収した防寒衣類をリユース・リサイクルに回す取り組みを行う大会もあります。手袋・アームカバーは、走りながら体温調節できる便利なアイテムです。

アクセスと宿泊

都市型大会は駅からスタート地点まで近い一方、当日の電車は大変混雑します。早めに会場入りし、トイレや手荷物預けに余裕を持ちましょう。福知山や丹波篠山など地方の大会は、始発電車でも間に合うかを事前に確認し、難しければ前泊を検討してください。人気大会の前日は開催都市のホテルが埋まりやすいため、エントリーが決まったら早めの予約が鉄則です。

コース試走とペース戦略

起伏のある奈良・京都・丹波篠山などは、事前に高低図を確認し、どこで登りが来るのかを頭に入れておくだけでも走りやすさが変わります。神戸マラソンでは大会前にコースの一部を走る試走イベントが開かれることもあります。フラットな大会でも、前半の突っ込み過ぎは後半の失速につながるので、目標タイムから逆算したイーブンペースを心がけましょう。

よくある質問（FAQ）

関西で初めてのフルマラソンにおすすめの大会は？

高低差が少なく制限時間に余裕がある大会がおすすめです。高低差約10mの新コースになった神戸マラソン（制限時間7時間）や、ほぼフラットで沿道応援が途切れない大阪マラソン（同7時間）が代表格です。抽選に外れた場合は、先着順のびわ湖マラソンや福知山マラソンも有力な選択肢です。

近畿のマラソン大会で抽選なし（先着順）なのはどれ？

2026-2027シーズンでは、奈良マラソン、福知山マラソン、びわ湖マラソンが先着順の受付です。大阪マラソン、神戸マラソン、京都マラソンは定員を超えた場合に抽選となります。

2026年10月時点でまだエントリーできる関西のフルマラソンは？

びわ湖マラソン2027（2027年3月14日開催）のランナー募集が2026年10月30日まで（先着順・定員到達で締切）行われています。京都マラソン2027のふるさと納税枠は10月28日締切予定です。最新の受付状況は必ず各大会の公式サイトで確認してください。

姫路城マラソンは2027年に開催される？

世界遺産姫路城マラソンは、更衣室などに使う施設の大規模改修のため2027年大会は休止と発表されています。工事が予定どおり終われば2028年に開催する方針とされています。

関西のマラソン大会のシーズンはいつ？

関西のフルマラソンは11月から3月に集中します。11月は大阪・淀川市民マラソン、神戸マラソン、福知山マラソン、12月は奈良マラソン、2月は京都マラソンと大阪マラソン、3月は丹波篠山ABCマラソンとびわ湖マラソンが開催されます。

コースが一番きつい関西のマラソン大会は？

主要大会の中では、後半にアップダウンが連続する奈良マラソンが「関西屈指の難コース」としてよく挙げられます。京都マラソンや丹波篠山ABCマラソンも起伏があり、ペース配分の工夫が必要です。

大阪マラソンの抽選に外れたら、どうすればいい？

同シーズンに出走したい場合は、先着順のびわ湖マラソン（3月）が現実的な選択肢です。また、大阪マラソンにはチャリティランナー枠などの別ルートが設けられることもあるため、公式サイトで追加募集の有無を確認しましょう。

まとめ｜近畿のマラソン大会で最高の42.195kmを

近畿一円には、一般ランナーが参加できる個性豊かなマラソン大会が揃っています。最後に、この記事のポイントを振り返りましょう。

• 大阪マラソン（2月末）：国内最大級の都市型マラソン。フラットで応援が熱い。抽選制。
• 神戸マラソン（11月中旬）：新コースで高低差約10m。記録狙いにも初フルにも最適。抽選制。
• 京都マラソン（2月下旬）：世界遺産を巡る観光ラン。起伏あり、制限6時間。抽選制。
• 奈良マラソン（12月中旬）：古都の景観と後半の難所。先着順で早期締切。
• びわ湖マラソン（3月中旬）：琵琶湖畔のワンウェイコース。先着順で10月30日まで募集中。
• 福知山マラソン（11月下旬）：由良川沿いの地方大会。先着順で定員拡大。
• 丹波篠山ABCマラソン（3月上旬）：伝統の城下町マラソン。シーズン最後の記録狙いに。
• 姫路城マラソンは2027年休止、KIX泉州・加古川は最新情報の確認を。

大会選びのコツは、抽選と先着を組み合わせること、そして自分の目的（完走・記録・観光）に合ったコースを選ぶことです。特に、今からでも間に合うびわ湖マラソンのエントリーは見逃さないようにしましょう。

関西のマラソンは、どの大会も沿道の温かな声援とボランティアの皆さんのサポートに支えられています。しっかり準備を整えて、あなたにとって最高の42.195kmを走り切ってください。